Albin är stjärnan

Stjärnan har landat. Han är så mycket bättre. Känslan, inlevelsen, uttrycken och rösten.

Albin Lee Meldau är skillnaden. 

Ställning: Albin Lee Meldau 2. 

Min globala vecka

Big air time! Skötte livelänk åt Bloomberg med Stefan Ingves från Riksbanken. Min kamerabild tog en sväng över finansvärlden. 

”Could you lower iris please” - filmade med producent från New York i örat. Kul!

Jag har verkligen varit global i veckan. Svettiga tio minuter på finska också. Men Matilda Peltonen och Jorma Ikäheimo var snälla mot mig i direktsändning i Sisuradio. Vi firade fem år sedan radiokanalens uppmärksammade Våga finska-kampanj.

Kan inte påstå att jag blivit modigare eller bättre på finska sedan dess. Men mer medveten. Att vi är många i Sverige i min situation. Och det ger gemenskap och viss stolthet.

Modet får jag jobba på. Inte bara efter ett par oluta i kroppen.

Nu fortsätter min globala vecka. Åker till den lokala ölfestivalen SMÖF i Söderbärke. Det är världsligt för Dalarna är ju som ett land för sig.

Himlen så mycket bättre

Fett bra röst. Nykomlingen nailade direkt. Visade var skåpet ska stå.

Albin Lee Meldau var en ny bekantskap som blir intressant att följa i fortsättningen av "Så mycket bättre". Hans tolkning av Eric Gadds "Bara himlen ser på" var stor soul av en stor röst. Himmelskt. Enda låten jag addar på min spellista. Den var en känslobomb.

Gudomligt att säsongen startar med gamle idolen Eric Gadd. Har alla hans plattor. Minns också stoltheten då han gästade vår radiostation i Luleå på 90-talet och jag fick skjutsa ut honom till flygplatsen. Fatta Eric Gadd i framsätet med mig!

Annars var veteranens långfinger kvällens underhållning. Tur att man inte såg Christer Sjögren i 3D för då hade man duckat i chock.

Bra fingervisning på hur "Så mycket bättre" kan bli i år.

Stärker mina tår

Känns som att gå med marshmallows i skon. Nu är det silikon. Men den håller isär tårna.

Jag har hallux valgus (inåtpekande stortån). Ska bespara er ett foto.

Men troligen det i kombo med nya inomhusskor som utlöste min hälskada. För jag haltar sedan en dryg vecka tillbaka. Känns som att trycka hälen i ett ständigt ömmande getingstick.

Har varit på två behandlingar hos naprapat. Hon förklarar att jag har för svaga tåmuskler. Att jag balanserar mer på hälen än tårna. Mina tår har bebishud, de ska ha förhårdnader berättar hon. Allt hänger ihop.

Därför drar sig mina stortån sned inåt när jag balanserar. Istället får jag förhårdnader på utsidan av tån vid den knöl som sticker ut.

Moderna människan springer med hälen. Skor med dämpning hjälper till. Prova springa barfota får du se. Här gäller att tänka om. Tänka framåt.

Eller som jag köpa sulor till alla skor - i synnerhet till de nya inomhusskorna.

Förutom silikon mellan tårna har jag nattspjälk. En tortyrliknande historia som spänns fast likt en tandställning för att sära stortån tillbaka. 

Dessutom har jag fått övningar för tårna. Ren styrketräning. För när jag fått bukt på det här ska jag kunna greppa legobitar med tårna vilket jag inte kan i dag för de ligger där som sovande orörliga spädbarn.

Tårna ska utvecklas till hårda barn. Kämpa!

Ser framtiden

Så stolt och roligt att vara tränare för Stuvsta F05. I synnerhet när dottern Elsa gör mål. Men alla tjejer är så taggade, ambitiösa, trevliga och roliga. Ni ger mig så mycket tillbaka. Och jag älskar att se er utvecklas. Jag är så glad att få vara med på er resa. Hoppas den aldrig tar slut.

Ni sätter mig på pottan mellanåt. Det ifrågasätts. Funderas. Snackas en del. Men när väl vår gemensamma väg är klar och tydlig för er så öser vi på.

Ni ger mig hopp om en framtid med starka kvinnor som står på sig, inte tar någon skit och inte viker sig för orättvisor, gubbar och patriarkatet. 

Surgubbemejlar Vasaloppet

Skrev av mig. Skickade ett mejl till Vasaloppet. Ett surmejl kan tyckas men ändå relevanta frågor. Om bara någon kunde ge mig ett officiellt svar på detta:

Hej!

En fråga till Vasaloppet. Är ni hårdare i seedningsgrundande rullskidlopp än på snö?
Jag hade i höstas laddat för att seeda mig på rullskidor och nå startled 5. Jag genomförde ett för mig fulländat lopp men missade seedningen med 54 sekunder. Surt. I synnerhet då jag hör surret om orättvist hårda seedningstider, läser om uppgivna skidåkare på forum och får höra att min tid om vi höftade över den till prestation på skidspår på snö generat lätt startled 4 till och med.
Vi motionerande rullskidåkare är ju vanliga vasaloppsåkare. Vad vill ni oss för ont med hårdare seedning på rullskidlopp?

Jag tappade rejält suget i min vasaloppssatsning då rullskidor är träningsformen som gäller stora delar av året i ett regel skidspårs fattigt Stockholm.


Med vänlig hälsning,
Marko Säävälä - just nu i startled 6

Många val

Har varit en utmattande tid med politiken. Helt slut efter arbetsdagar i maktens korridorer. Har inte orkat blogga. Har bytt telefon. Tappat lösen.

Men nu ska jag försöka landa här mellan varven igen.

Ger ett vallöfte på det.