måndag 7 mars 2022

Magstarkt mål nått i Vasaloppet








 En racereport: Vasaloppet 2022


Ordnade boende på hotell efter ett shout out på sociala medier. 

Delade familjerum med tre främmande karlar. Vi klickade redan under samåkningen upp till Mora. 

Klev upp klockan tre på söndagen för hotellfrukost med gröt.

Knallade till Vasaloppsbussarna som gick från klockan fyra. Köerna var enorma men logistiken inkörd sedan 100 år. 

Upptäcker på bussen att jag glömt vattenflaska och en macka på rummet. Surt. 

Lyckas slumra en stund på bussen. Haft en orolig natt. Dessutom störd av snarkningar från främmande karlar. 

Kommer till startplatsen i Sälen vid sextiden. Lämnar in mitt bagage med ombyte (och två ölburkar). Ställer mig i en lång kö för att få ställa ut skidorna i startled 4. Hinner fundera taktik. Är längst till vänster eller höger bäst? Landar i vänstra spåret. 

Markerar min plats med att lämna en illgul mössa på skidorna. Det är som att parkera bilen, kan vara svårt att hitta tillbaka. 

Det är kallt. Ligger runt tolv minusgrader. Men mina överdrag håller mig varm. Lite orolig över mina tunna skidhandskar.

Vankar runt på sidan av startleden ner mot älven. Insuper atmosfären. Träffar en bekant, Fredrik Borgström, som ställer skidorna ett par bakom mig i samma spår. Kul att ha nån att prata med.

Sätter i inears-lurar trots uppmaning att inte ha hörlurar under loppet. Men jag måste höra på vasaloppssändningen. Fantastiskt vara där och del av denna svenska klassiker.

Helikoptern i luften och 15800 åkare frustande att få komma iväg. 

Hinner i brist på min macka peta i mig två powerbars, Nocco och en sugtablett från Enervit. Men inget vatten. Det får vänta.

Klockan åtta går starten. Lika mäktigt varje gång. Denna massrusning till första backen.

Hör i radion om en masskrock i elitledet. Men inga incidenter för min del. I efterhand kan jag nog säga att jag aldrig sett så mycket avbrutna stavar efter spåren. 

I backen efter vägen blir det tvärstopp. Vi är många stakare som hänger på stavarna. Lite läskigt då vi kliver på varandras skidor och trampar på varandras trugor. Vill inte få ett stavbrott här. 

Samtidigt bra att man håller igen i första stigningen. Märkte det under Vasaåket 2021 då loppet hade öppna starttider. Då startade jag vid tiotiden utan köer i backen. Hade maxpuls på krönet då jag ostörd åkte i glesa spår. Tänkte ge upp där och då.

Men som sagt i år fanns bromsklossen. Nog så jobbigt ändå. Särskilt när jag för första gången stakade Vasaloppet. Stakskidor utan fästvalla. Bara glid. 

Uppe på krönet ser jag en herre med isoleringsrör nedtill på stavarna. Ser komiskt ut. Måste fråga. Han svarar:

  • Ahh, det är du Marko Säävälä ”liverapportören”!

Han berättar sedan att han fått tips om att skona stavarna från stavbrott genom rören. Efter backen slänger han dem. 

Till högsta punkten kommer jag efter 29 minuter. Ändå en bra start. På myrarna stakar jag på det går fint. Plockar placeringar. Men märker att mitt glid är sämre än andra. Hur är det möjligt. Lämnade in mina på proffsvallning på Alewalds i Stockholm. Men något stämmer inte. 

Dessutom går jag mentalt ner mig lite och jämför med de fantastiska förhållandena som rådde i spåren för ett år sedan. Med superglid och kraftig vind i ryggen. 

Nu är det inte riktigt så. Plockar ändå 360 placeringar fram till Måmgsbodarna. Stannar dricker vatten. 

Vet att nu väntar Risbergsbackarna som jag har stor respekt för. De är långa och sega. Man ser också långt framför sig. Men här är jag stark. Stakar förbi förvånansvärt många som diagonalar med fäste. Ger mig råg i ryggen. Blir dock hejdad av de som saxar i backarna och deras utfällda skidor. Vi är flera stakare som kommer förbi med våra smala raka skidor. 

Försöker tänka att inte bränna ut mig i backarna uppför bara för att det känns bra. Håller igen lite. Men svårt.

Har köpt Enervits langningsservice efter loppet. En armbindel talar om att jag är berättigad kaffeinshots och sugtabletter. Fungerar bra. En extra boost mellan de traditionella vätskestoppen.

Efter Risberg väntar de sköna youtubebackarna nedför. Står på benen. Känner att min utförsåkning är en av mina starkaste sidor. 

Börjar också åka mellan spåren. Känner att mina skidor glider bättre där. Lite mer jobb för fötterna att köra ”ospårat” men det går fortare.

Min kompis Jakob Edling ringer. Sportradion försvann i dålig täckning på myrarna. Glad därför att höra hans röst. Och att jag ligger bra till för tider under sex timmar. Kanske till och med för att matcha fjolårets fem och en halv timme. 

Bestämmer mig för att stanna till i Evertsberg och valla om. Vasaloppet har gratis vallastationer via Swix att tillgå. Kommer fram och inga köer.

Frågar om de kan få sprutt på mina stakskidor. Två gubbar sätter i gång och borstar och rillar mina skidor. Tar en minut.

Märker genast en förbättring. Stärkt i spåren ångar jag vidare. Nu de långa sköna utförslöporna. Nåt en topphastighet på 48 kilometer i timmen. Jag är kingen.

Börjar känna av stakkonsekvensen mot Oxberg. Det tar på krafterna. 

Bevisas att jag råkar ta fel mugg. Spottar ut rävgiftet jag får i munnen. Visar sig vara kaffe. 

Sköljer ner med sportdryck. 

I spåren efter Oxberg händer det. Känner igen det sedan tidigare. Ett plötsligt hugg i magen. Magmusklerna låser sig. Krampar. Som ett knivhugg i mellangärdet. 

Försöker rida ut det med sträckning. Det kommer tillbaka i nästa uppförsbacke. Stakar på mot smärtorna. Går okej om jag kortar stavtaken och låser armarna. Går långsamt men framåt.

Blir irriterat. Dippar. Tappar placeringar. 

Funderar om det beror på morgonens kvarglömda vattenflaska. 

Grämer mig att jag inte kan spurta sista två milen. Inser att jag måste spara kraft och försöka plåga mig i mål.

När jag närmar mig Eldris börjar krampen sprida sig. Hugger till i ryggslutet. Plötsligt benet. Tillbaka till magen. Aldrig samtidigt.

Efter Eldris krampar höger triceps. Jag kan inte sträcka ut armen längre. Biter ihop. Stakar korta tag med låsta armar. Folk passerar.

Tycker mig se Fredrik Borgström gå förbi. 

Pannben på. Jag kan ändå komma i mål under sex timmar, tror jag. Börjar tvivla. 

Det är fint väder. Folkfest. Fina förhållanden. Men jag går in i dimman. 

Från Hökberg till mål tappar jag över 200 placeringar. Känslan är att det är flera tusen som kör om mig. 

De sista kilometrarna är alltid de längsta. Nu extremt långa. Blir tvungen att saxa några backar. Vågar inte staka för magkrampen som nu kommer okontrollerat även på flacken. 

Saxar upp för sista backen upp mot upploppet. Inser att jag måste skärpa mig. Se respektabel ut trots plågorna.

Men jag kommer klara målet.

Går i mål på 5:43.

Helt tom efteråt. Ingen glädje. Bara utmattad. Urblåst. 

En timme senare sitter jag i hotellbastun. Med en öl. Ett rus. Och ett leende. Det gick ju ändå. 


torsdag 3 mars 2022

Tankar tankar inför Vasaloppet

Vasaloppsnoja. Som alltid några dagar före loppet.

Hur ska jag valla? Vad ska jag packa? Hur blir vädret? Var ska jag bo?

Har svar på allt efter lite ältande. 

Min taktik är att aldrig dra själv. Bara staka på ovallade skidor. Glidvallade på Alewalds sportbutik i Stockholm.

Jag samåker med tre andra främmande män. Bor på hotell i Mora. Tar bussen upp till starten i Sälen på söndag. Bor kvar efter loppet. Med öl i hotellbastun och poolen. 

Det blir någon plusgrad. Förmodligen minusgrader på morgonen. Hade varit mer positiv över minusgrader hela vägen men det blir nog bra.

Jag tänker glada tankar. Efter åtta vasalopp vet jag att det kommer djupa dippar under loppet. Men de släpper. Bara köra på. Det vänder. 

Målet är sex timmar. Hoppas det går. Om inte - positiva tankar. 



 

söndag 2 januari 2022

Årets bästa skivor 2021

Kvinnorna regerar. Och vilken debut Alba August. Och vilken comeback ABBA.

Här är min högst personliga årslista:

 

1)  I Still hide/Alba August

Efterlängtad frisk fläkt i musikvärlden. Hon verkar så orädd, bara kastar sig ut, och vingarna bär för skådespelerskan även i dessa sammanhang. Som en energisk Marina and the Diamonds eller Kate Bush. Årets debut blir också årets album.

2)    Magic still exists/Agnes

Magisk diskoretro med medryckande starka melodier och budskap. Släpp loss bara!

3)     Voyage/ABBA

Vilken comeback 40 år senare! Inte den mest homogena platta men desto roligare att lyssna på. Här finns nog något för alla. Abborna håller även 2021.

4)      Back of my mind/H.E.R.

Visar att modern r’n’b lever och frodas. Amerikanskan är cool och självsäker.

5)     30/Adele

Rösten och de stora känslorna är på plats igen. Efterlängtad platta som landar rätt.

6)     =/Ed Sheeran

Oense med mina döttrar som gillar ”den gamle Ed Sheeran” bättre. Jag vill ha honom exakt så här - poppar popcorn till hans pop.

7)      Trigger/The Mobile Homes

Älskar den tunga synthmattan och de melankoliska melodierna i samma anda som Kite.

8)      Virgo/Sarah Klang

Americanapop för långa bilresor genom landet. Ett vackert vemod att drunkna sinnena i.

9)      Underbart i all misär/Miss Li

Omedelbar svensk pop med instruktionsbok för de vilsna i vardagen.

10 Dom ska veta/Molly Sandén

Svensk klubbpop för ensamma dansgolv.

 

Här nedan följer hela listan med några bubblare som Miriam Bryant, Lil Nas X, Billie Eilish och Laura Mvula.

 

torsdag 23 december 2021

Årets bästa låtar 2021

 Årets låtar, som vanligt en salig blandning. Analytisk kan man se att årets Eurovision gjorde starkt intryck på mig. Men att kvinnliga sångerskor är favoriter och i synnerhet årets låt av Molly Sandén.

Mina 40 bästa finns samlade på Spotify. Här motiverar jag kort de 20 översta. Hur ser din lista ut?

 

1)   Nån annan nu/Molly Sandén

En svensksjungen ”Dancing on your own 2.0” blir årets låt. Ledsen Molly är starkare än någonsin. Gillar tyngden i taktavbrotten som dunkar in budskapen.

2)   ) I still have faith in you/ABBA

Är det möjligt? Att kunna leverera efter 40 år? Frågorna besannades på den internationella presskonferensen då låten spelades upp med tårfyllda ögon och rysningar i kroppen. Vilken värdig återförening!

3)   Heaven/JUNG

Enkelt, trallvänligt och omedelbart är snabbaste vägen till himlen. Positiv pop helar oss.

4)   Easy on me/Adele

Visar var skåpet ska stå i en klassisk Adeleballad som går rakt in i hjärtat.

5)   Dark inside/Blind Channel

Finlands Eurovisionsuccé från Uleåborg. Tydlig melodi gör att metalrap fungerar även 2021.

6)   Dirty words/Linn Koch-Emmery

Mer indiepop till folket. Hoppet står till Linn Koch-Emmery.

7)   Do me, baby (Demo)/Prince

Orginalet en låt från ”Controversy” från 1981. I år släpptes postumt hans demoversion som är monumentalt bättre.

8)   Cold heart (PNAU Remix)/Elton John & Dua Lipa

Vem trodde att ”Cold heart” kunde rivas av igen. Effektfullt hitmakeri.

9)   Summer night/Garden City Movement & Lola Marsh

Låt för dansanta sommarnätter.

10)                I wanna be your slave/Måneskin

Svängig rock bättre än vinnarlåten från Eurovision.

11)                Take my breath/The Weeknd

Bilåkarmusik som bara The Weeknd kan lägga växeln i.

12)                Burning bridges/Sigrid

Bränn inte broarna till Norge för det kommer så mycket fint därifrån.

13)                Cover me in sunshine/Pink & Willow Sage Heart

Smälter alla hjärtan när Pink sjunger med sin nioåriga dotter.

14)                Every minute/Eric Saade

Skulle representerat oss i Eurovision. Gillar varje minut.

15)                Keep moving/Jungle

Djungelsväng av rang. Grabba tag i en lian!

16)                Look what you´ve done/Zara Larsson

En av många starka låtar från Zara under året. Men den här har jag lyssnat på mest.

17)                Ghost killer/Sarah Klang

Spöklikt bra. Rösten, stämningarna och melodin dödar.

18)                Se mig/Veronica Maggio

Vem ser inte Veronica Maggio.

19)                Shum/Go_A

Galnaste etnotechnon välte Eurovisionscenen.

20)                Love and appreciation/Agnes

Discomagi med kärleksbudskap där Agnes pekar med hela handen.

 

Nedan ser du bubblarna på plats 21-40: