söndag 28 maj 2017

Personbästa på cykel




Wow! Personbästa med råge. Sänkte den med en halvminut. Med min gravel bike.
Nu gäller 23:56 som rekordnotering till jobbet. Snittade för första gången under två minuter i kilometertid och i övrigt en fart på 30 km/h.
Men okej. På Söder cyklade jag mot rött. Trafikljusen byter inte till grönt för cyklister, bara för bilar, så där känner jag mig nödgad ta lagen i egna händer.
Min rutt innehåller i övrigt villagator, industriområden, motorväg, gångbanor och hipsters. Så även där är man allmänbildad.




- Posted using BlogPress from my iPhone

torsdag 25 maj 2017

Friends vibrerade


YouTube Video

Vilket drag på Friends Arena i går kväll. Äntligen.
Det krävdes två utländska klackar för att inramningen skulle ge mig gåshud.
Helt magisk stämning under Europa League-finalen mellan Ajax och Manchester United. Nederlänningarna hördes högre och bäst men engelsmännen fick fira.

YouTube Video

Och vad rörande det var att se Zlatan stöttning vid sidan av planen. Och hans lycka efter slutsignalen. Han log med hela ansiktet och slängde kryckorna för att vara med.
Enligt uppgift bad han de svenska bollkallarna att ta det lugnt på slutet för att få tiden att gå. Snacka om engagemang.

YouTube Video


Vad de här killarna drar för hejaramsa vet jag inte. Men de supportar Ajax helt klart.
Städat och värdigt runt arenan. Tyvärr fanns där fulla gubbar som antastade en kvinnlig journalist mitt under sändning. Svin som gick fram för att pussa henne. Nötter!



- Posted using BlogPress from my iPhone

tisdag 23 maj 2017

Ryggpaj inte skoj

Över en vecka utan träning nu. Känns mest mentalt. Tråkigt att inte kunna röra på sig.
Har sträckt en ryggmuskel som ömmar och "låser sig" vid olika tillfällen.
Tror att det skett efter en styrkepass som förstärktes efter en tackling i korpfotboll. Nu måste jag hålla i mig själv vid hosta. Värst är nysningar. Vid två tillfällen känns det som något knäppt sönder då. Då har jag hukat och inte kunna resa mig av smärtan.
Så en annalkande nysning är som att vänta på ett knivhugg.
Vila är väl enda receptet. Men inte i soffan för då blir jag ännu stelare.
Bara att stånka vidare.


- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 21 maj 2017

Elsa äger scenen

Hon överraskar gång på gång. Nu rappar hon en RnB-låt med Black Eyed Peas. "En modern låt" sade jag till släkten. "Men pappa den är gammal - 13 år", säger dottern.
Jag har närt en RnB-stjärna. Med skinn på näsan.


YouTube Video

- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 13 maj 2017

Eurovision från soffan

Då går Eurovision i mål i natt. Känns konstigt se på det från håll. Men ändå närvarande från hemmaplan. Det genom all rapportering. Dygnet runt skvaller med Tobbe Ek på Aftonbladet, DN:s snygga statistik om kompisröstande (fantastisk analys av Kristoffer Örstadius) och Hanna Fahls träffsäkra låtanalyser, Schlagerprofilernas Barbiedockor, samt TT:s seriösa nöjesjournalistik.
För att inte tala om Edward af Silléns och Måns Zelmerlöws pricksäkra humor, fakta och tyckande i kommentatorsbåset under direktsändning.
Jag är där. Med dem i Kiev. Enda skillnaden att jag i kväll kan rösta. Italien får både resmåls- och låtröst. Belgien för bästa låt.



- Posted using BlogPress from my iPhone