lördag 31 januari 2009

Vasaloppsträning läggs på is!?

Ingen snö men is. Vasaloppsträningen har fått ny energi.
Jag tog stavarna med mig tillsammans med hockeyrören till Långsjön i södra Stockholm. Här fanns en bredfilig bana plogad ett varv runt sjön.
Det blev en fantastisk träningsrunda på knappa halvtimmen. Det tog ju bra på ljumskar och nedre ryggen. Visserligen skating stilen man använder sig av men grundprincipen är ändå ben och armar och en slags skidrörelse. Att jag inte tänkt på det tidigare.
För får man inte snö i Stockholm så nog finns det is. Perfekt träning.
Testa, om du läser det här Jakob min Vasaloppspolare, för det fungerar. I morgon blir det några varv till. Om inte träningsvärken sätter stopp efter i dag...